Planifier pour éviter l'épuisement professionnel | Émilie Viens, La Planificatrice

Dans ce Webinaire, Étienne Dubois discute avec Émilie Viens connue aussi sous le nom de La Planificatrice. Elle va partager ses stratégies pour éviter l'épuisement professionnel, et te permettre de prendre le contrôle de ton quotidien et assurer ta réussite. 00:00 - Intro 01:35 - Présentation d’Émilie Viens 06:06 - Les causes systématiques de l’épuisement professionnel 11:26 - Reprendre le contrôle sur ton temps 16:35 - Fixe tes limites 20:07 - Détermine tes priorités  26:27 - Gère ta charge mentale 33:00 - Recharge tes niveaux d’énergie 37:31 - Utilise les bons outils pour réussir 44:47 - Le mot de la fin --------------------------------------- Inscris-toi à l’infolettre Hexfit Trends 📈 pour participer aux Webinaires et poser tes questions en direct! 👉 https://share.hsforms.com/1XVYikoleTn... 💪 Pour suivre La Planificatrice  Instagram : https://www.instagram.com/la_planificatrice/ Facebook : https://www.facebook.com/LaPlanificatrice/ Site web : https://www.laplanificatrice.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaDqlhc4fFvXyi5B3Kx27mQ 📲 Suis-nous sur les réseaux sociaux Instagram: https://www.instagram.com/hexfit.fr/ Facebook: https://www.facebook.com/hexfit.fr LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hexfit/ 🎙 Abonne-toi à notre chaîne de podcasts pour découvrir d’autres épisodes! Spotify: https://hxft.co/7snlp Apple Podcasts: https://hxft.co/ye94l Deezer: http://hex.fit/cjrh-  #hexfit #France #Stress #coaching #fitness #planifier #fitnessbusiness #epuisementprofessionnel #coachsportif #kinesiologue  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.