Plant-Based: mito o bomba per il corpo (e il pianeta)?

Oggi ci tuffiamo nel mondo plant-based senza filtri: cosa vuol dire davvero mangiare vegetale, perché tutti ne parlano e dove sta la verità tra hype, salute e marketing. Smontiamo miti, evitiamo le trappole “healthy per forza” e capiamo insieme quando scegliere plant-based è una svolta… e quando è solo una foglia di lattuga travestita da rivoluzione. 🥬✨ Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" 🎧 , non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices