PMDS: von der Diagnose zur Therapie und warum auch Psychotherapie eine gute Hilfe sein kann

Im allerersten PMS-Talk durfte ich eine der renommiertesten Spezialistinnen zu PMDS in Deutschland interviewen, die Psychologin und Psychotherapeutin Dr. phil Almut Dorn. Sie forscht und praktizieret seit über 20 Jahren im Bereich der gynäkologischen Psychosomatik und ist u.a. Autorin des Ratgebers „PMDS als Herausforderung“. Für mich ist sie eine große Inspiration und Vorbild, daher macht es mich sehr stolz mit ihr diese Podcast-Reihe beginnen zu dürfen. Wir erklären, was es heißt, an PMDS, der prämenstruellen dysphorischen Störung zu leiden, wie man zur Diagnose kommt, welche Therapieoptionen es gibt und schauen im Besonderen wie man in der Psychotherapie eine, wie ich finde, eine oft unterschätze Hilfe finden kann. Hier der Link zu ihrem PMDS Ratgeber: https://almutdorn.de/weiterbildung/buecherpublikationen/ und ihren weiteren Werken. Und zu ihrem Zyklustagebuch, welches dir zum kostenlosen Download zur Verfügung steht, geht’s hier: https://pmds.team/ Mehr zu Dr. phil. Almut Dorn findest du auf ihrer Webseite: https://almutdorn.de/ Sie praktiziert als Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis in Hamburg Blankenese. Wenn du Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche, schreib mir gerne eine Nachricht an [email protected] Mehr zu mir, meinen Büchern (zu PMS, zu Verhütung und mein Zyklustagebuch), sowie meinem Zyklusblatt Freebie, meinem Newsletter Mission Zyklusliebe, meinem Blog und weiteren Angeboten findest du auf meiner Webseite: www.gynsprechstunde.de und noch viel mehr snackable Content auf Instagram @doktorin_vagina. P.S.: Im Sommer 2025 startet meine Privatpraxis für Gynäkologie und Ernährungsmedizin in Hamburg und ein Schwerpunkt wird PMDS sein. Hier gibt’s den Link zur Warteliste: https://gynsprechstunde.activehosted.com/f/11