PMS - Prämenstruelles Syndrom

<span style="mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font: minor-latin">Kennst du das auch? Diese Beschwerden vor dem Beginn der Periode? Die Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) sind umfangreich und unterschiedlich stark ausgeprägt.&nbsp;Von Magen-Darm-Beschwerden über Übelkeit, Durchfall, Hautbeschwerden bis hin zu Rückenschmerzen und vieles mehr. Auch Antriebslosigkeit und Hyperaktivität sowie depressive Verstimmungen zählen dazu. <span style="mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font: minor-latin">&nbsp; <span style="mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font: minor-latin">Was du dagegen machen kannst, was du beachten solltest und wie du dir die Tage vor den Tagen erleichterst, erfährst du in meiner heutigen Podcast-Folge. <span style="mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font: minor-latin">&nbsp; Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt melden, entweder per Mail an&nbsp;[email protected]&nbsp;oder unter @janreuter auf Instagram. <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align: start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;color:black">&nbsp; <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align: start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;color:black">Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem YouTube-Kanal:&nbsp;https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align: start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;color:black">&nbsp; <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align: start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;color:black">Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge, <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align: start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;color:black">euer Jan <span style="mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font: minor-latin">&nbsp;