PNDC#5: Prosty i zarazem bardzo potężny nawyk - uśmiech :)

Ostatnio rozmawialiśmy o tym, jak wdrażać nawyk na przykładzie nawyku medytacji. Dzisiaj chciałbym dać Wam pomysł na jeden bardzo fajny nawyk, który może zmienić Wasze życie i jest całkiem łatwy do wdrożenia - chodzi oczywiście o uśmiechanie się! Uśmiechanie się, zwłaszcza do innych, to prosty nawyk, który można w sobie wyrobić stosując metody, o których mówiłem w poprzednim odcinku. Powiem Wam też, dlaczego warto w sobie właśnie ten nawyk wyrobić.Giftbook od Quantum CX o korzyściach płynących z nawyku uśmiechu: https://bit.ly/2SjmzAVKsiążka na dziś: "Głaskologia" Miłosz Brzeziński--Autor: Bartosz RychlickiProdukcja: Jakub WysockiMuzyka: "Squares" Podsummit (CC0)