Po ťažkom tréningu sa neviem dojesť. Neskrotný hlad po prechode a vegánsku stravu?

"Po ťažkom tréningu sa neviem dojesť" Clanok https://sk.danweiss.eu/po-tazkom-treningu-sa-neviem-dojest/ Otázka: Neskrotný hlad po prechode a vegánsku stravu. Prešiel som na vegánsku stravu a cítim pozitívny efekt na energiu a regeneráciu. Avšak mám jeden veľký probém. Aj keď sa najem dosýtosti, o pol hodinu až hodinu som zase hladný. Jedávam strukovinvé cestoviny, náhrady mäsa, šaláty, jogurt s chia/ slnečnicovými semienkami a podobne. --- Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/ Prihláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/803033073180211/ Otázky posielajte na [email protected]. Zbierka vegánskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links