Pocdcast_20200114_Voz_Nutricion_Propositos

La Dra. Diana Pier nos platica acerca de 5 propósitos que no solo se refieren a una área de nuestra vida sino a muchas y que es importante empecemos a ponerlos en práctica.1. Incorpora hábitos saludables, pero hay que hacerlo poco a poco.2. Aprende a sentirte feliz contigo mismo.3. Date tiempo para lo realmente importante.4. Busca algo que te haga realmente feliz, una actividad o un hobbie.5. Siempre ayuda a unirte a una causa o a hacer algo para crear un mundo mejor.#joya