Почему диеты приводят к набору веса?

Сбросить вес, а затем снова набрать его? И даже больше? Это не недостаток силы воли, это ваше тело сопротивляется. Французская журналистка Марин Револь объясняет, почему диеты неэффективны в долгосрочной перспективе и как придерживаться более здорового подхода в вопросах веса.🎧 «Я должна тебе сказать» — совместный проект журнала ELLE France и Louie Media при поддержке Plan International и The French Touch Initiative.https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_interКлонирование голоса в этом эпизоде ​​было выполнено с помощью Fameplay.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.