Почему мы не читаем? в гостях психолог Мария Дегтяренко

Иногда мы не читаем не из-за лени. Не всегда наше психологическое состояние позволяет нам усесться за книгу, ведь чтение ( вот это неожиданность) - тоже работа мозга, а не расслабление! Как сонастроиться с собой, прислушаться к своему состоянию и не ругать себя понапрасну - в новом выпуске!В гостях Мария Дегтяренко - психотерапевт. коуч, супервизор https://www.instagram.com/degtyarenkoo?igsh=MTZqcGN3bTN3ODZ3cw== Все книги, которые упомянула Маша, вы найдете в телеграм - канале подкаста : https://t.me/nechitun_podcast Связаться со мной: личный телеграм https://t.me/rinmatis соцсеть с картинками https://www.instagram.com/rin_matis?igsh=c2RucjQxYm9xY2tw&utm_source=qr Почта для рекламодателей и предложение [email protected] * Instagram относится к организации meta , запрещенной на территории РФ