EPISODE · May 11, 2026 · 1H 13M
Почему не получается расслабиться: психология отдыха
from Механика человека
Автор выпуска — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks».В выпуске: • Что такое фрустрация реальностью и почему она отбирает все силы. • Почему мы страдаем не от мыслей, а от попыток от них убежать. • «Слон в комнате»: как услышать правду о себе, даже если страшно. • Два главных правила: как доводить мысли до конца и брать ответственность за свои эмоции.Больше материалов - в нашем телеграме и на YouTube.
What this episode covers
Автор выпуска — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». В выпуске: • Что такое фрустрация реальностью и почему она отбирает все силы. • Почему мы страдаем не от мыслей, а от попыток от них убежать. • «Слон в комнате»: как услышать правду о себе, даже если страшно. • Два главных правила: как доводить мысли до конца и брать ответственность за свои эмоции. Больше материалов - в нашем телеграме и на YouTube.
NOW PLAYING
Почему не получается расслабиться: психология отдыха
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 17, 2026 ·5m
Jul 16, 2026 ·4m
Jul 15, 2026 ·7m
Jul 14, 2026 ·12m
Jul 13, 2026 ·17m