Почему панические атаки возвращаются снова и снова, даже когда врачи говорят «с вами всё нормально»?

Панические атаки это не только сам приступ паники, это жизнь в постоянном ожидании следующего. Именно в этой ситуации застревает подавляющее большинство людей. В этом подкасте история Кати: первый приступ паники в метро, потом в магазине, затем отказ от встреч и нормальной жизни. Терапевт, невролог, форумы – ничего из того, что она пробовала, не объяснило, почему это повторяется снова и снова. Почему возникает паника, страх и тревога и что делать, когда кажется, что «со мной действительно что-то не так»? Мастер-сессии, о которых рассказывается в видео, проходят в телеграме 👉 https://t.me/dymovyashina «Без паники» – проект Дениса Дымова и Анастасии Яшиной для людей, которым тревога, паника и страх мешают нормально жить.