Почему СОН важнее любых диет | Кельвин Тан

from Хедлайнеры - про крипту, про жизнь, про людей

У нас в гостях побывал Кельвин Тан - ведущий специалист в сфере биохакинга и нутрициологии. Он поделился секретами, которые помогут ПРОКАЧАТЬ свою жизнь, а именно: ✅ как питаться, чтобы не рос живот; ✅ сколько необходимо спать, чтобы оставаться энергичным; ✅ почему важно давать организму постоянную нагрузку; ✅ как восстанавливать свой мозг и МНОГОЕ ДРУГОЕ.ХЕДЛАЙНЕРЫ - про ЛЮДЕЙ, про ЖИЗНЬ. Без пафоса. По вопросам рекламы и сотрудничества писать в tg: @e_shmak Стать гостем подкаста: [email protected]

What this episode covers

У нас в гостях побывал Кельвин Тан - ведущий специалист в сфере биохакинга и нутрициологии. Он поделился секретами, которые помогут ПРОКАЧАТЬ свою жизнь, а именно: ✅ как питаться, чтобы не рос живот; ✅ сколько необходимо спать, чтобы оставаться энергичным; ✅ почему важно давать организму постоянную нагрузку; ✅ как восстанавливать свой мозг и МНОГОЕ ДРУГОЕ. ХЕДЛАЙНЕРЫ - про ЛЮДЕЙ, про ЖИЗНЬ. Без пафоса. По вопросам рекламы и сотрудничества писать в tg: @e_shmak Стать гостем подкаста: [email protected]

NOW PLAYING

Почему СОН важнее любых диет | Кельвин Тан

0:00 47:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Хедлайнеры - про крипту, про жизнь, про людей?

This episode is 47 minutes long.

When was this Хедлайнеры - про крипту, про жизнь, про людей episode published?

This episode was published on November 22, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Хедлайнеры - про крипту, про жизнь, про людей episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!