Почему тебе так тяжело говорить «нет»? Настоящая причина, о которой никто не говорит

Это одно из самых глубоких аудио о внутренней уверенности, восприятии жизни и зрелости. В аудио разбираем: – откуда появляется страх отказать; – почему некоторым людям мы говорим «нет», а другим нда; – как связаны неуверенность, травмы, прошлый опыт и социальное давление; – почему техники “просто скажи нет” не работают; –что такое настоящая осознанность и как она помогает принимать правильные решения; – как перестать быть удобным, не становясь эгоистом; – что делать, если в отношениях, семье или на работе вы всегда уступаете; – ключевую практику, которая меняет всё; – как научиться видеть цель, разделять жизнь на части и принимать решения из состояния широкого восприятия.