Почему у меня не получается забыть бывшего партнера?

Что легче: оборвать долгосрочные отношения или выйти из краткосрочных? На деле и то, и другое может нанести серьёзную боль, от которой очень сложно оправиться. Ведь каждый из нас проживает расставание по-разному. Почему мы не можем прекратить носить под сердцем прежнюю любовь? И в моменты, когда, казалось бы, решили забыть её навсегда, почему мы вдруг снова реагируем на любой триггер и возвращаемся к ней. Эта часть прошлой жизни оставляет яму внутри нас, которая болезненно откликается на все процессы в нашем настоящем. Что же на самом деле происходит в нашей голове? Что мешает забыть всё плохое и начать жить новую жизнь? Какие нарушения исследователи обнаружили в мозге людей, которые недавно пережили расставание?Правда ли, что любовь — это наркотик?Почему попытки забыть прошлые отношения всегда приводят к откату?Какие этапы расставания и как необходимо пройти, чтобы завершить этот процесс?Ответы на все эти вопросы, а также какие шаги необходимо предпринять, чтобы прошлое на самом деле осталось в прошлом, вы найдёте в нашем подкасте.