EPISODE · Oct 24, 2025 · 2 MIN
ポチ男のゆるっとダイエット日記
from ポチ男チャンネル · host ポチ山ポチ男
📉体重公開4日目！ 20日→67.2 21日→67.1 22日→66.8 23日→67.2🤣 早くもリバウンド💦 筋トレ無しでは限界⁉️ 明日からストレッチ取り入れます🔥 #ダイエット記録 #体重公開 #リバウンド #健康習慣 #ポチ男チャレンジ ごろう先生のチャンネル http://www.youtube.com/@gorochantv 📺 ポチ男チャンネルの登録はこちら！ 👉 https://youtube.com/channel/UCwfLHnjA975H7MtVxvy4zuw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f812e15f04555115d605395
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📉体重公開4日目！ 20日→67.2 21日→67.1 22日→66.8 23日→67.2🤣 早くもリバウンド💦 筋トレ無しでは限界⁉️ 明日からストレッチ取り入れます🔥 #ダイエット記録 #体重公開 #リバウンド #健康習慣 #ポチ男チャレンジ ごろう先生のチャンネル http://www.youtube.com/@gorochantv 📺 ポチ男チャンネルの登録はこちら！ 👉 https://youtube.com/channel/UCwfLHnjA975H7MtVxvy4zuw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f812e15f04555115d605395
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