Podcast #011 Interview avec Baptiste Cruzel et Clément Géraud (Partie 1/2)

Dans ce podcast #011 partie 1 avec Baptiste et Clément, on te parle de :  Partie 1 :  00:00 Intro 00:35 Présentation de Baptiste et Clément 07:40 Pourquoi ce podcast triple ? 11:40 Votre point de vue sur l’entraînement en escalade 11:50 La vision de Baptiste 17:14 La vision de Clément 22:16 L’importance de l’individualisation 30:06 Clément : TOP 3 blessures 42:12 Baptiste : TOP 3 blessures 53:33 Léo : TOP 3 blessures 01:01:40 Parenthèse sur le haut niveau Si tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi. Pense à t’abonner, à liker, et éventuellement à partager ce podcast. N’hésite pas à laisser une review de 5⭐️ sur Apple Podcasts/Spotify. DM « Routine doigts » et « Mobilité » pour avoir accès à ma routine perso pour avoir des doigts en bonne santé et à ma routine mobilité quotidienne. Liens : Me contacter pour une demande de coaching 100% personnalisé avec suivi hebdomadaire en Escalade : https://calendly.com/leo99-performance/60min Code de parrainage nutripure et mes compléments préférés : Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/ Code parrain : 261466308 Whey isolate : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/13-whey-isolate-native.html Créatine : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/16-creatine-monohydrate-creapure.html Collagène : https://www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.html Tipeee : https://fr.tipeee.com/verticalpodcast/ Instagram : https://www.instagram.com/leo_pasek/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@vertical.podcast