Podcast #012 Interview avec Alexis Landot (Partie 2/2)

Dans ce Podcast #012 (Partie 2/2) Interview avec Alexis Landot, on te parle de :00:00 : Intro2:19 : Les 3 piliers15:04 : L’importance du mental21:00 : Les blessures32:53 : Ta séance préférée ?37:24 : C’est quoi ton exo préféré de muscu38:07 : Tes stats physiques45:20 : OutroSi tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi.Pense à t’abonner, à liker, et éventuellement à partager ce podcast. N’hésite pas à laisser une review de 5⭐️ sur Apple Podcasts/Spotify.DM sur Instagram : « Routine doigts », « Mobilité », « étirements » pour avoir accès à mes routines perso.Liens :Instagram : https://www.instagram.com/leo_pasek/Me contacter pour une demande de coaching 100% personnalisé avec suivi hebdomadaire en Escalade : https://calendly.com/leo99-performance/60minCode de parrainage Rùngne -25% sur toutes vos commandes : LO16108Code de parrainage Nutripure (-10% sur ta première commande) et mes compléments préférés :Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/Code parrain : 261466308Whey isolate : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/13-whey-isolate-native.htmlCréatine : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/16-creatine-monohydrate-creapure.htmlCollagène : https://www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.htmlTipeee : https://fr.tipeee.com/verticalpodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@vertical.podcast