Podcast #016 — Analyse diète avec Fanny de FPdiet

Dans cet épisode, je laisse Fanny (FPdiet) passer au crible toute ma diète actuelle. On décortique ensemble mes apports, mes erreurs, ce qui marche bien, et ce que je peux optimiser pour mieux performer en escalade.Un échange concret, transparent, plein de conseils pratiques… et quelques surprises sur mes habitudes alimentaires.🔗 Liens utiles :Retrouver Fanny :Appel de découverte NUTRI-RESET : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-nutri-reset-gratuit-clone-1Instagram Fanny : https://www.instagram.com/fpdietYouTube Fanny : https://youtube.com/@fpdiet?si=_AOVMFURaDNHotrp📞 Premier appel gratuit avec un membre de l’équipe Ascension :https://calendly.com/d/crq2-zcf-cfh/premier-entretien-coaching📸 Instagram :Ascension : @ascension_grimpeLéo : @leo_pasekPierre : @pierre_le_cerfMatthias : @matthias_ninja🧗 Codes de réduction :Rùngne : -25 % avec le code LO16108Nutripure : -10 % sur 1ère commande avec le code 261466308Compléments recommandés :Whey Isolate : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/13-whey-isolate-native.htmlCréatine Creapure : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/16-creatine-monohydrate-creapure.htmlCollagène Peptan : https://www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.html☕ Soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/verticalpodcast/📱 TikTok :@vertical.podcast📩 Pour nous contacter :DM sur Instagram @ascension_grimpe ou @leo_pasek avec les mots « Tests », « Routine doigts », « Mobilité » ou « Étirements » pour accéder à mes routines gratuitementMail : [email protected]💬 Tu as une question ? Pose-la en commentaire !🎯 Tu veux qu’on traite un sujet précis ? Dis-le nous.⭐️ Et surtout : abonne-toi, like, partage, et laisse une review 5⭐️ — ça nous aide énormément !