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EPISODE · Jan 12, 2022 · 40 MIN

Podcast #131: Qué Son Los Nootrópicos y Cuáles Son Los Mejores

from El Arte y Ciencia Del Fitness · host Mike García

¿Sabes qué son los nootrópicos? Tristemente, no tienen nada qué ver con trópicos ni paraísos en la playa… En realidad, los nootrópicos son compuestos que podrían ayudarte a mejorar tus capacidades cognitivas y de atención. O dicho de otra forma: son suplementos para tu cerebro. Esto suena muy interesante (y lo es), pero siempre hay que intentar ver el panorama completo para saber si es algo que realmente nos conviene o si es mejor dejarlo pasar. Así estarás más tranquilo de que lo que vas a comprar es seguro para su consumo y de que no estás tirando tu dinero en suplementos inservibles. Por eso, en este episodio del podcast te platico qué son los nootrópicos y cómo puedes saber cuáles son los mejores. Atajos Del Episodio 02:21 – ¿Qué son los nootrópicos? 05:20 – ¿Los nootrópicos son en verdad modernos? 06:28 – ¿De verdad pueden hacerte más inteligente? 10:13 – ¿Por qué las personas consumen nootrópicos? 15:51 – Los mejores nootrópicos 35:26 – Efectos secundarios de los nootrópicos 36:37 – Conclusión  

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