🎙️ Podcast #161 — Deja de ver tu vida desde la herida: el primer paso es darte cuenta

🎙️ Podcast #161 — Deja de ver tu vida desde la herida: el primer paso es darte cuenta Mi reina, mi rey… este episodio salió como una conversación real, de esas que empiezan suaves y terminan tocando una parte profunda. Hablamos de cómo muchas veces no estamos viendo la vida como realmente es, sino a través del lente de nuestras heridas, de nuestras historias viejas, de lo que dolió, de lo que aprendimos a esperar y de la forma en que nuestro cuerpo interpreta lo que pasa. Porque antes de sanar algo, primero tenemos que verlo.Antes de cambiar un patrón, primero tenemos que darle nombre.Y antes de crear una nueva realidad, tenemos que volvernos conscientes de la forma en que nos estamos hablando por dentro. En este episodio tocamos cómo las heridas pueden afectar la manera en que interpretas el amor, el dinero, las decisiones, la seguridad, el rechazo, la dirección y hasta tu propio valor. Pero sobre todo hablamos del primer paso: darte cuenta. Darte cuenta de la historia que tu mente repite.Darte cuenta del tono con el que te hablas.Darte cuenta de cuándo estás mirando el presente desde el dolor del pasado.Darte cuenta de cuándo una parte de ti está intentando protegerte, pero desde una versión vieja de ti. Porque ponerle nombre a lo que sientes no te encierra en una herida. Te da conciencia. Y con conciencia, ya no estás viviendo en automático. Este episodio es una invitación a observarte con amor, a escuchar cómo te hablas y a empezar a reconocer qué lente estás usando para mirar tu vida. No para juzgarte.Para volver a ti. Frase para comentar: Estoy aprendiendo a verme con conciencia. Recursos mencionados: ✨ Quiz Energético gratisDescubre desde qué energía estás creando: miedo, urgencia, control, expansión o coherencia.https://paola-rey.mykajabi.com/joinus-cc9c8e17-c820-47ba-8bc1-42d7a0adb405 👑 Curso + Manual Digital Tu Guía a Manifestación Consciente7 días para crear la vida de tus sueños desde regulación, identidad, estado y coherencia.Incluye curso, manual digital, workbook, audiolibro y audio completo del curso.https://paola-rey.mykajabi.com/joinus 💫 Comunidad De Tu Mente a La RealidadUn espacio para practicar, volver a tu centro, sostener tus deseos y manifestar sin urgencia.https://paola-rey.mykajabi.com/offers/2GLthsiL