Podcast #168 - Como lidar com ansiosos
from Os Náufragos Hosted by Os Náufragos
Perna e mão tremendo, suor frio, falta de apetite ou vontade de comer o mundo, agressividade, tristeza, silêncio sepulcral ou falando demais, agitação ou catatonia, insônia ou sono sem fim. Só quem já conviveu com um ansioso sabe o quanto esses sintomas podem ser complicados na relação. Por isso, se fez necessário um podcast sobre o tema! Até porque, nos dias de hoje, quem não lida com sua ansiedade ou convive com um ansioso só pode ser de outro planeta! Trazendo relatos de experiência pessoais e um pouco de tudo que já viveram na vida, Jota Borgonhoni e Francisco Escorsim falam aqui sobre as melhores maneiras de lidar com ansiosos - se é que elas existem. Então te acalma, respire fundo, se precisar tome aquele remedinho que a psiquiatra te passou e dê play. E olha: nada de ouvir no 2x, ok?
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