Podcast 197 AMED - Nociones Generales Del Acondicionamiento Físico En La Tercera Edad

Todos queremos vivir más años y en mejores condiciones, llegando el día de enfrentar la vejez ser autosuficientes y con una buena calidad de vida que nos permita tener movilidad para nuestras actividades diarias, pero ¿qué hacer para lograr éstas condiciones de salud? ¿por dónde empezar? y ¿qué acciones puntuales seguir para lograrlo? descubre la respuesta a estas interrogantes en el episodio de hoy con nuestro invitado el Maestro Jorge Ramirez, coordinador academico y licenciado en entrenamiento deportivo, quien además te hablara como concebir un cuerpo saludable, los beneficios principales a tu salud, la práctica de actividad fisica sistematica y controlada y por último como apoyarte de los diferentes escenarios para asesorar a tus entrenos de la tercera edad. Si te gusto el episodio ayudame con tu maravillosa valoración de 5 estrellas en iTunes y tu me gusta en iVoox y tus comentarios positivos, para que más personas puedan aprender del tema, no olvides visitar nuestro sitio www.amedweb.com y aprender más del tema, los datos de contacto del maestro Jorge Ramírez; mail: [email protected] y en Facebook: https://www.facebook.com/jorgedaniel.martinez.35110 soy tu amigo César Pérez mi correo: [email protected] mi Facebook: https://www.facebook.com/CesarAMED saludos de la familia #amedcon1click