Podcast #210 - La Ciencia Detrás Del Dolor En El Hombro

El dolor en el hombro es una de esas molestias que, sin previo aviso, puede transformar tareas cotidianas en verdaderas misiones imposibles. Levantar una taza de café, saludar a un amigo o simplemente vestirse pueden volverse actividades desafiantes. Si alguna vez has sufrido de esta aflicción, o quieres evitar sufrirla, te encuentras en el lugar adecuado. En este episodio del podcast, platicamos sobre la ciencia detrás del dolor en el hombro, desde la anatomía hasta soluciones reales y, quizás algo extrañas. No sólo hablaremos de sus beneficios para aliviar el malestar, sino también de cuándo y por qué podría no ser la panacea que todos esperamos. Puedes conseguir el libro en inglés o español (aunque en español tiene algunos errores ortográficos, pero sigue siendo comprensible en su totalidad): físico en inglés kindle en inglés físico en español Si quieres conocer más sobre el Dr. Kirsch puedes checar su sitio: kirschshoulder.com Atajos Del Episodio 02:45 - Anatomía del hombro 07:53 - Por qué se dan la mayoría de problemas con el hombro 11:20 - Métodos que probablemente no funcionen para el dolor de hombro 14:20 - Cómo remediar y prevenir el dolor de hombro 21:28 - Por qué funciona para remediar el dolor de hombro 25:55 - Cuando no funciona 26:41 - Otros beneficios de colgarse 29:12 - Conclusión