Podcast #222 - ¿Es El Azúcar Tan Adictivo Como Creemos?

En el mundo de hoy, donde el azúcar se encuentra en casi todo lo que comemos, surge una pregunta inquietante: ¿es el azúcar adictivo? En este nuevo episodio del podcast platicamos sobre este tema dulce pero complejo desde una perspectiva lo más objetiva posible. Analizaremos aspectos que nos muestran un panorama bastante extenso sobre si el azúcar puede considerarse (o no) una verdadera adicción. Si alguna vez te has encontrado anhelando ese extra de dulzura o te has preguntado por qué parece tan desafiante reducir el azúcar en tu dieta, este episodio es para ti. Atajos Del Episodio 02:13 - Por qué se cree que existe una adicción al azúcar 05:16 - Una verdadera adicción 08:51 - ¿Adicto al azúcar? 12:43 - Qué es lo que pasa en realidad 15:20 - Cómo consumir menos azúcar 18:45 - Conclusión