Podcast 227 AMED - 5 Consejos Para Salir Del Estancamiento En Tus Entrenamientos Con El Dr Manuel

El estancamiento en tus entrenamientos en el gym es un tema que es más común de lo que parece, y muchas veces pensamos que más es mejor: más peso, más repeticiones, más sesiones de entrenamiento de cada grupo muscular. En este episodio de #amedcon1click el Dr. Manuel Solano comparte con nosotros 5 consejos para salir del estancamiento en tus entrenos. El Dr. Manuel Solano tiene una gran trayectoria como preparador de atletas, conferencista , y además a través de Cincad da cursos en los que ha formado a muchos entenadores y atletas en temas de nutrición y entrenamiento. Si quieres contactarlo lo puedes hacer a través de fb en https://www.facebook.com/cincad.formacion/. Soy el Dr. David Lezama del Valle y como siempre espero que el contenido de este episodio te aporte valor y lo puedas aplicar en tus entrenamientos para mejorar tus resultados. Si conoces a alguien que puede beneficiarse de esta información compartela y recomiendale el podcast