Podcast 238 AMED - 4 Estrategias Para Lograr Un Cuerpo Saludable Y Atlético Con J. Rodríguez

Te doy la bienvenida a una emisión más de tu Podcast, hoy nos acompaña Juan Jose Rodríguez, Licenciado en Administración y Gestión de pequeños y medianas empresas, estudiante de la Licenciatura en Fisicoconstructivismo y Fitness, certificado como Coach de vida, estudiante de los cursos y diplomados de AMED, quien se desempeña como entrenador, asesor, consultor y ponente en Musclemag México, un Jóven amante del estilo de vida saludable y apasionado por el aprendizaje en materia de salud y deporte. El programa de hoy se divide en dos secciones; para la primera parte conocerás su historia, sus logros y los momentos de quiebre así como las herramientas que ha utilizado que le han ayudado a superar las crisis y así seguir aferrándose a sus metas ya para la segunda parte, nos comparte las 4 estrategias para que logres un cuerpo saludable y atletico: 1.Plantear metas realistas. 2. No hacer "Dieta" trabajar por un estilo de vida. 3. Asesorarte con un profesional. 4. Adquirir conocimiento. Por último nos comparte dos canales en YouTube: 1. Más Músculo y 2. Cuerpos perfectos. y la app Kindle para leer libros digitales. Sus datos de contacto son: Facebook: https://www.facebook.com/juan.j.rodriguez.927 y Fan Page: https://www.facebook.com/Juan-Jos%C3%A9-Rodr%C3%ADguez-fitness-115172645586251/ proyecto de sitio web: juanjoserodriguez.mx whatsapp: +52 1 469 121 1451 yo soy tu amigo César Pérez mandame un correo a [email protected] con tus comentarios y propuestas. No olvides valorarnos con 5 sensacionales estrellas en iTunes y tu estupendo Me Gusta en iVoox, comparte con todos tus amigos! Mi Facebook: https://www.facebook.com/cesarperezmontoyaa Como siempre un gusto ser tu acompañante cada semana!