Podcast 264 AMED - Beneficios De La Fuerza En Adultos Mayores

Hola qué tal Muy buenos días buenas noches buenas tardes dependiendo del horario en que nos sintonices Mi nombre es Jorge Daniel Ramírez Morales y te doy la más cordial bienvenida a nuestro podcast de amed. En esta ocasión hablaremos de la importancia de una alimentación balanceada en la etapa de la adultez y la tercera edad sabemos que a estas edades los personas de la tercera edad van pasando en el proceso del envejecimiento por cambios biológicos psicológicos y sociales y en cuanto a los primeros debemos de hablar de un mantenimiento integral físicamente así como en el ámbito nutrimental hablaremos de la importancia de una ingesta proteica adecuada