EPISODE · Dec 16, 2019 · 14 MIN
Podcast 275: Aprovecha tus neuronas!! Ventajas de la meditación (I), pensar en sólo una cosa a la vez.
from Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal. · host Instituto Incipia, por Joan Contreras
Hoy hablamos de una de las principales ventajas de la meditación, el focalizar de forma constante y sutil nuestra mente en aquello que nos interesa, sin “teletransportarnos” al futuro o al pasado por milésimas de segundo, inconscientemente y dejando pasar a las emociones negativas. Espero que os guste. Puedes hacerte patrocinador del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras Video Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta https://anchor.fm/joankontreras Email: [email protected] Calendario de eventos de Joan Contreras Divulgación: Actividades sobre educación/ Actividades Personas Alta Sensibilidad. https://internationaltherapistdirectory.com/listings/spain-1/barcelona/granollers/inperson/juan-jose-contreras/ #meditacion #joancontrerasdivulgacion #respirar
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