Podcast 283 AMED - Las Claves Para Ser Una Persona Altamente Productiva

"Bienvenidos a una emisión más de su podcast AMED. Soy tu amigo Arturo Macedo y estoy muy feliz de estar contigo y aprender del maravilloso mundo del deporte. En esta ocasión tocaremos un tema fundamental para tu desarrollo dentro y fuera de una empresa; un elemento que debe estar presente en tu vida diaria, y es la productividad. Para ello nos hemos basado en un libro buenísimo llamado Trabaja inteligentemente, no más duro; escrito en el 2015, el cual se posicionó como el más vendido en Amazon. Donde nos da las claves para aprovechar al máximo su tiempo y obtener mejores resultados a corto y largo plazo. En total son 18 claves, sin embargo, en este podcast te daré los primeros 9. 1. Empieza tu día de manera poderosa - Despiértate temprano. 2.Entender tu ritmo de trabajo óptimo - encontrar intervalos de trabajo y descanso. 3. Evita las distracciones - celular, compañeros, pensamientos. 4. Planifica tus tareas diarias. 5. Beber más agua. 6. Identifica tus tareas más importantes y hazlas primero. 7. Evita hacer tantas juntas o reuniones - solo realízalas si las tienes agendadas. 8. Agrupa tareas similares. 9. Revisa tu correo de manera programada, no todo el tiempo. Cada uno de estos tips nos permitirán entender dónde estamos fallando, que áreas de oportunidad tenemos, y que tareas nos hacen falta por realizar. No te pierdas la segunda parte de este podcast la siguiente semana. Si tienes dudas o comentarios envíame un correo a [email protected] o puedes seguir en instagram artur_garcii Gracias por acompañarnos el día de hoy, recuerda #YOSOYAMED ¡Si te gusta nuestro PODCAST de AMED, Por favor no olvides dejarme 5 estrellas en iTunes o un Me Gusta en Voox y Spotify! VISITANOS en www.amedweb.com para recibir más contenidos, recursos útiles y formación de nutrición, entrenamiento, desarrollo personal y emprendimiento deportivo El episodio de hoy ha sido posible gracias a la colaboración de AMED CON UN CLIK (solicita tu membresía anual en www.amedweb.com) "