Podcast #29 Regulação emocional para a Alta Sensibilidade

from O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar de: o que é a regulação emocional e a sua importância crucial para a serenidade do dia a dia das Pessoas Altamente Sensíveis; o que pode acontecer se não temos uma boa regulação emocional; três estratégias fundamentais de regulação emocional para implementares […] The post Podcast #29 Regulação emocional para a Alta Sensibilidade appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

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