Podcast 347 AMED - Descubre Como Cambiando Tu Chip Mental Y Emociones Puedes Cambiar Tus Resultados

"Descubre como cambiando tu chip mental y emociones puedes cambiar tu peso y resultados Bienvenido a un episodio más de tu podcast AMED el deporte, la nutrición y el emprendimiento deportivo más cerca de ti. Soy el Dr. David Lezama y hoy te traigo una entrevista con María Montemayor experta en Psicología de la alimentación y una pionera en el tema de como las emociones y pensamientos pueden afectar tu peso sin importar cuantos esfuerzos hagas en tu dieta y tu programa de ejercicios. Ella es fundadora de varios programas enfocados justo a eso : a apoyarte en el proceso de hacer el cambio de chip mental para lograr liberar tu cuerpo y tu mente de las dietas a través de la aceptación y la reprogramación de tus pensamientos  y emociones. En esta entrevista platicamos un poco de su historia , de las emociones y el sobrepeso, el estilo de vida saludable que incluya los aspectos físico, mental y espiritual, como reconocer si las emociones te están boicoteando , entre otros temas. Estoy seguro que la información de este episodio te resultará muy interesante , y como regalo adicional María compartió con nosotros una muy sencilla, pero efectiva técnica para reprogramar tus creencias. Si quieres conocer más de María y todo el valor que aporta la puedes encontrar en Fb e Ig como @energianutrititivacoaching y en su página de internet www.mariamontemayor.com Recuerda que este tu podcast lo puedes escuchar en itunes, ivoox, spotify o en nuestro sitio web directamente www.amedweb.com Si te gusta la información compártelo con más personas que crees que se beneficiarán, nuestra intención es que la familia AMED sea cada vez más grande y podamos llegar a más gente que disfruta el estilo de vida saludable. Te dejo material increíble sobre nutrición y entrenamiento. Dale clic es totalmente gratis https://amedweb.com/curso-basico-gratis.html "