Podcast #45 Meditação: Sente a Presença Relaxada

from O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vamos praticar o exercício de meditação mindfulness: Presença Relaxada, de forma a treinares o teu corpo-mente a estar ancorado ao momento presente de forma relaxada, sentindo a vida viver através de ti quer através da observação da tua respiração natural, quer levando a atenção […] The post Podcast #45 Meditação: Sente a Presença Relaxada appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 17, 2022

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