Podcast 471 AMED | Los 5 errores más al entrenador para aumentar la masa muscular y cómo evitarlos.

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo de Amed.😎 En el capitulo de hoy hablaremos de los 5 errores fitness, los cuales son los más comunes en los entrenamientos y que sin duda debemos evitar a toda costa para obtener los resultados más óptimos al entrenar para ganar más volumen muscular. ¿Quieres saber cuáles son estos errores? ¡Dale "play" al podcast! Error numero 1: Usar el peso inadecuado. Ni mucho, ni poco, lo adecuado para nuestro cuerpo Error numero 2: Mala técnica de ejecución. La técnica es muy importante, pues evitaremos lesiones. Error numero 3:  Entrenar todos los días el mismo grupo muscular. No dejar a nuestro cuerpo descansar no es la mejor opción para crecer. Error numero 4: Imitar rutinas diseñadas para otras personas. Un entrenamiento personalizado siempre es mejor que uno copiado. Error numero 5: No tener un perfecto equilibrio del triangulo del fitness. ¡Descubramos la solución a estos errores en la semana del entrenador!😎: https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-ee90d-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021 Se un entrenador efectivo, comienza aquí con los cursos GRATIS: -Curso Básico Nutrición Entrenamiento y Suplementación💪: https://materiales.amedweb.com/curso-basico-de-entrenamiento-nutricion-suplementacion 😃¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl... 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 👉Telegram: https://t.me/joinchat/RxfsX_BZWUXkjQec