Podcast 507 AMED | Los 5 principios para mejorar tu nutrición basados en evidencia.

🥕Los 5 principios claves para mejorar tu nutrición basados y respaldados con evidencias😲 Cada que  hablamos de Nutrición, podemos notar que hay  demasiada desinformación al respecto y puede crear mucha confusión 😫  ¡¡Por eso hoy los tenemos para ti! pues es importante tomar en cuenta y llevar a la práctica estos 5 principios circunstanciales de la nutrición. ¡¡CONÓCELOS!! ¡SERÁN DE GRAN UTILIDAD 😱! Da click en play para comenzar🤗 01:10​ Principio 1:  ¿Cuántas calorías comes y cuantas gastas?   02:05​ Principio 2:  ¿La proteína es el macro nutriente más importante?   03:55​ Principio 3:  Mientras más procesado el alimento, menos nutrientes contendrá.    05:22​ Principio 4: ¿Qué tan importantes son los micronutrientes?   06:27​ Principio 5: Los elementos y el triangulo del equilibrio.   Los siguientes pasos para descubrir más acerca de la nutrición deportiva: Ingresar, registrarse sin costo y asegurar un lugar: https://materiales.amedweb.com/lanzam... 🤗Para mantenerte al día como Entrenador Efectivo suscríbete al podcast✅🔔 👉Únete a nuestro contenido en Telegram link:  https://t.me/joinchat/RxfsX_BZWUXkjQec 😃¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl… 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw #YosoyAMED #Nutricion #Entrenamiento #EmprendimientoDeportivo