[Podcast][51]環法選手的必勝秘方之二

[Podcast][51]環法選手的必勝秘方之二 為什麼只會穩穩騎，比賽卻永遠追不上？ 如果你參加過自行車活動或挑戰賽， 一定對這個畫面不陌生—— 🚦一鳴槍， 一堆人直接衝出去。 老實說， 整場比賽都只用「穩定速度」在騎，幾乎不可能。 這也是前環法選手 Tom Danielson 一再強調的重點： 👉 想要有好成績，你得成為 「全方位的自行車騎士」。 因為在比賽中， 總會有人突然加速、突然進攻。 你不追， 前幾名很可能就這樣被帶走了。 有些人衝出去， 不是因為失控， 而是想 把集團人數變少。 到終點前， 留在前面的越少人， 名次就越好。 那麼—— Tom 心目中的「全方位騎士」，需要哪些能力？ 請看影片 台北單車GO官方臉書(任何訓練問題免費私訊討論)： https://www.facebook.com/TPEbikego/ 街口小額贊助支持創作（贊助後可於臉書私訊回答"詳盡"的訓練問題）： https://tpebikego.com/Podcast/ 台北單車Go的教練服務： https://tpebikego.com/Coaching/ 台北單車Go的TrainingPeak訓練計畫： https://tpebikego.com/TPTrainingPlans/ 台北單車Go的官方Line群組討論任何關於自行車訓練問題： https://reurl.cc/4W15j3 台北單車Go所有的podcast清單： https://tpebikego.com/Podcast/