Podcast 7 Como dejar de gritar (1)

.¡Buenas! Hoy os comparto el pódcast que grabé sobre cómo yo dejé de gritar, que lo grabé en dos partes porque se me había hecho demasiado largo. Cómo funciona nuestro cerebro, nos creemos con derecho a gritarlos, para qué gritamos, cuál es el propósito de la ira. Y como buscar soluciones sin buscar culpables, especialmente no buscando el culpable en nosotras mismas, nosotros mismos. ⁣