Podcast Episode #49 Είναι Η Συγχώρεση Απαραίτητη Για Την Ψυχική Μας Υγεία Και Ισορροπία;

#συγγνώμη #συγχώρεση #σχέσεις #καλοήθεια #κακοήθεια #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #συνεξάρτηση #ναρκισσισμός Η κοινωνία και η θρησκεία μας τονίζουν πως είναι «για το καλό μας» να συγχωρούμε όσους μας βλάπτουν. Είναι όμως όντως για το καλό μας να συγχωρούμε ανθρώπους που μας κακοποιούν; Συγχωρώ σημαίνει μπαίνω στον ίδιο χώρο με τον άλλον. Συν + χωρώ, τα δύο συνθετικά της λέξης συγχωρώ. Σε αυτό το 49ο επεισόδιο του Podcast καταθέτω την άποψη μου για τη συγχώρεση. Δεν τη θεωρώ απαραίτητη για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία, αντιθέτως, θεωρώ πως μας βλάπτει ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά όταν συγχωρούμε ανθρώπους που δεν αξίζουν τη συγχώρεση μας. Υπάρχουν δύο περιπτώσεις στις οποίες είναι καλή ιδέα να συγχωρήσουμε και αυτές αναλύονται στο επεισόδιο αυτό. Οι σύνδεσμοι για τα βίντεο στα οποία αναφέρομαι: 1. Επεισόδιο #20 Agreeableness vs. disagreeablenss. Καλοήθεια vs. κακοήθεια. https://youtu.be/Wss-8OH4v6E 2. Επεισόδιο #5. Ναρκισσισμός. https://youtu.be/rM5BWLqCq5k?si=sF5d6tLimXoqmvi0 3. Μια αρετή που αξίζει να καλλιεργήσουμε #agreeableness (τερπνότητα, καλή προαίρεση, συνεργατικότητα). https://youtu.be/DTGVKUALOg0 4. Επεισόδιο #6. Συνεξάρτηση. https://youtu.be/rCnG-7odRA8?si=ttD28yadnU9QIVpG 5. Επεισόδιο #13 LIMERENCE Ρομαντικός μηρυκασμός και εμμονικό ερωτικό κόλλημα... https://youtu.be/q00ZrAW0PaY?si=tvpyE50d8ZOcucdI 6. Πώς να γίνω γκρίζος βράχος απέναντι σε ένα Νάρκισσο. Grey rock. https://youtu.be/YSKS3WHgK2w?si=4imkGlwsHp7uK7Ne 7. Live Q+A, ερωτήσεις και απαντήσεις. Παρασκευή 15/3/2024 στις 9μμ. Θέμα: είναι ανάγκη να συγχωρούμε; https://www.youtube.com/live/jJmjaC6PeYY?si=iIQnAx0xOt8d6I6Y