Podcast Nr. 539 : „Stress braucht kein Mensch"!

Wie hoch ist aktuell Dein Stresspegel? Wer und vor Allem was stresst Dich grad am meisten?   Meine Liebe, ist Dir bewusst, das es nicht nur negativen Stress gibt, sondern auch positiven Stress?   Vielleicht kennst Du das auch, es geht oft so schnell, dass Dir das erst bewusst wird, wenn der Stresspegel so hoch ist, dass Du abends einfach nur noch erschöpft ins Bett fällst und/ oder Du so genervt bist, da Du einfach nur noch dünnhäutig bist…     Was genau ist es überhaupt was Dich immer wieder in stressige Situationen reinrutschen  lässt?   Damit Du für Dich immer leichter erkennst, was und vor Allem wer Dich stresst, habe schenke ich Dir hier in diesem Podcast eine sehr schöne und einfache Übung.   Sie lässt Dich Deine Stressoren immer leichter erkennen und ich zeige Dir, wie Du sie immer mehr eliminieren kannst.   Wenn Du das für Dich umsetzt, wirst DU sicherlich einige „AHA Momente" haben und vor Allem auch wissen, was Du ab sofort verändern kannst.    Denn Dein Leben findest jetzt statt. Stress braucht kein Mensch und unnötigen Stress  sowieso nicht. Worauf willst Du also noch warten?      Denn alles fängt bei Dir an.    „Nichts ändert sich, ausser ich änder mich, ALLES ändert sich, wenn ich mich ändere"       Viel Freude auf Deinem Weg zu Dir, von Herzen, Deine Bettina ❤︎      P.S. Du willst Dein Glück selbst in Deine Hand nehmen? Klicke hier: https://bettinagreschner.de/dein-weg-zu-dir/