Podcástana 1.10 συζήτηση για το burnout & το empathy fatigue

Στο δέκατο επεισόδιο μιλήσαμε με την ερευνήτρια και δημιουργό του Ethos & Empathy Ελίζα Δημητρά για το πως είναι να ζεις off the grid και πως να διαχειριστείς το empathy fatigue και το burnout για να μείνεις ψυχικά υγιής όταν αφιερώνεσαι στον ακτιβισμό. Μπορείτε να τη βρείτε και στον λογαριασμό ⁠instagram.com/⁠⁠⁠⁠antispeciesist_eco_spiritual⁠⁠.⁠https://ethosandempathy.org/2024/06/06/burnout⁠⁠https://vystopia.com/⁠⁠https://a-restful-space.teachable.com/p/breathing-for-palestine⁠⁠https://www.instagram.com/arestfulspace/?igsh=YmhlNGNvNXVlaG91⁠Joy Melanie Beyond Beliefs: A Guide to Improving Relationships and Communication for Vegans, Vegetarians, and Meat Eaters⁠https://carnism.org/book/beyond-beliefs/⁠Yuval Noah Harari Sapiens: A Brief History of Humankind