PODEROSA MUJER | Pili Sagasta | Lunes 13 de abril

Y si dejar de castigarte fuera la clave? En este episodio de Poderosa Mujer, abrimos una dimensión clave de la autoestima que muchas veces es mal entendida: la autocompasión. Porque no... no es conformismo, ni excusa, ni “bajarte la vara”. Es la forma en la que te hablás cuando las cosas no salen como esperabas. Y sí, eso define más de lo que creés. Vamos a explorar:  Qué es realmente la autocompasión (y qué NO es) - Por qué ser tan dura con vos misma no te está llevando a donde querés - Y cómo empezar a construir una voz interna que te acompañe... en lugar de sabotearte Si sentís que vivís exigiéndote, que nunca es suficiente o que te hablás peor de lo que le hablarías a alguien que amás... este episodio es para vos. Spoiler: no se trata de hacer más. Se trata de cómo estás siendo con vos mientras lo hacés.