Подкаст ПсихоЛогічно | Невпевненість OFF: як повірити в себе | 🚀💪😊✨ (S1E34)

Чи буває таке, що Ви сумніваєтеся в собі, порівнюєте себе з іншими й почуваєтеся «не таким»? У цьому випуску розберемо, звідки береться невпевненість, як вона впливає на стосунки, кар’єру та ментальне здоров’я — і головне, як її подолати.Дізнаєтеся:✅ Чому ми почуваємося недостатньо хорошими.✅ Які фактори з дитинства та соціуму підживлюють невпевненість.✅ Практичні стратегії для зміцнення впевненості та самопідтримки.Невпевненість — не вирок. Це лише стартова точка. І ти точно можеш її пройти 💛🎧 Слухайте, діліться, коментуйте й не забувайте: ви — вже цінні!Mono: 4441 1110 5995 8680Instagram: @psychologichno.podcastTikTok: @psychologichno.podcastYouTube: ПсихоЛогічно#ПсихоЛогічно #Психологія #Невпевненість #ВіраВСебе #Самооцінка #Подкаст

NOW PLAYING

0:00 12:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ЧОМУ НА НОВИЙ РІК СТАЄ ГІРШЕ? #6

Dec 20, 2025 ·31m

Мистецтво завершувати

Sep 2, 2025 ·64m

Усвідомленість як спосіб зробити життя щасливішим

Aug 7, 2025 ·59m

КОНТАКТ З СОБОЮ

Jul 2, 2025 ·28m

СИЛА ЧУТИ СЕБЕ #4

May 27, 2025 ·30m

Тривога. Не баг, а фіча

May 21, 2025 ·55m

Similar Podcasts

Голосове на годину Роксолана Кутинська та Андрій Вишневецький «Голосове на годину» — розважальний подкаст двох друзів, які не можуть жити без саморефлексії і люблять досліджувати глибше, себе та світ. Ми перевели наші психологічно-філософські розмови у публічний простір, бо давно вже пора було. Не без гумору, харизми і самоіронії, звісно. Аналізуємо знайомі вам речі з погляду психології, а ще: здорового і нездорового глузду, езотерики, а іноді навіть раціональності. Словом, місце половити інсайти. Ваші відгуки, оцінки та коментарі дуже і дуже вітаються. Let’s have fun! RO ROOM Ro Simova Привіт)Я Ро. З 2019 року вивчаю психологію і настав час ділитися знаннями, щоб вони допомогли не тільки мені, а і більшій кількості людей. RO_ROOM - це кімната де нормалізую різні стани і даю тобі інструменти та розуміння, як допомогти собі психологічно в різних ситуаціях. Це простір безпеки, затишку та нових інстайтів. Ой, мамочки! Ольга Ковальчук Підкаст про те, як бути сучасними батьками, як виховати чи «виростити» дитину максимально щасливою, психологічно та фізично здоровою людиною.Подкаст про роль сучасної жінки у світі, а світ починається із сім'ї.Підкаст про психологію, мислення, практику, історії мам та тат та їх дітей, натхнення, підтримку, опору та відпочинок.Подкаст, який цікаво слухати всім.Автор подкасту - мама 3-х Ольга Ковальчук https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_/Донати: https://www.patreon.com/olgakovalchuk Та ви змовились! NEED & Citizen+ Людська природа прагне контролювати ситуацію. Або точно знати, що хтось усе контролює і випадковості невипадкові. Нам психологічно важко змиритися із хаосом, наш мозок шукає відповідей: «Чому так сталось?». А коли не знаходить, домальовує картинку, аби вона була повною. Так з’являються тіньові уряди, змови політиків і фармацевтів, сіоністські плани захоплення світу та інші конспірологічні концепції. Як з цим боротись та коротко про найпопулярніші конспірологічні теорії слухайте у нашому подкасті. Цей подкаст створено у співпраці із платформою громадянської освіти Citizen+ за підтримки МЗС Німеччини. Щоб дізнатись більше – переходьте за посиланням: https://www.udemy.com/course/conspiracy-1-0-1/Щоб допомогти нам створювати подкаст і надалі – ставайте нашими патронами та патронессами: https://www.patreon.com/need_science

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ПсихоЛогічно?

This episode is 12 minutes long.

When was this ПсихоЛогічно episode published?

This episode was published on April 14, 2025.

What is this episode about?

Can I download this ПсихоЛогічно episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!