Подкаст ПсихоЛогічно | Твоя «мозкова сигналізація»: як мигдалина влаштовує емоційну драму? | 🔥🧠🚨💭 | (S1E45)

🎙️ Епізод 45: Твоя «мозкова сигналізація»: як мигдалина влаштовує емоційну драму? 🔥🧠🚨💭 (S1E45)Чому ми раптово вибухаємо емоціями? Звідки береться страх, агресія чи паніка без причини? І хто у мозку запускає цей "тривожний сигнал"?У цьому епізоді подкасту «ПсихоЛогічно» ми знайомимось із мигдалиною — тією частиною мозку, яка першою реагує на небезпеку, зберігає емоційні спогади й може буквально «взяти владу» над усім вашим станом.🧠 Дізнаєтесь:✅ Як працює мигдалина — і чому вона така чутлива до тривоги, страху та агресії;✅ Чим відрізняється реакція мозку на реальну та уявну загрозу;✅ Що таке «мігдалинне захоплення» — і як не дати йому керувати вашими словами та вчинками;✅ Як заспокоїти мозкову сигналізацію та повернути собі контроль над емоціями.Цей випуск — про силу саморегуляції, про страх, який можна приручити, і про внутрішній центр безпеки, який завжди з вами.🎧 Слухайте, діліться враженнями та не забувайте залишити відгук — це ваша підтримка, яка допомагає створювати нові випуски 💛Підтримати вихід подкасту:Mono: 4441 1110 5995 8680📲 Слідкуйте за нами:Instagram: @psychologichno.podcastTikTok: @psychologichno.podcastYouTube: ПсихоЛогічно#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія #Мигдалина #Емоції #Страх #Тривожність #ПсихічнеЗдоровʼя