Podrías estar DESTROZANDO tu pelo. Caída capilar, mitos y errores | Anita Farma y Estefanía Blanco en The Glow Up Journey by Two Poles

🧴 De la raíz a las puntas: Dos farmacéuticas expertas en cuidado capilar nos explican qué ocurre dentro y fuera del cabello, los errores que podrías estar cometiendo… y lo que realmente deberías hacer para cuidarlo correctamente. Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de The Glow Up Journey.Episodio patrocinado por Two Poles, la marca de cosmética que nació de la necesidad de darle a tu piel solo lo que realmente necesita, con fórmulas efectivas y evidencia científica. Visita TWO POLES para descubrir más 👉 https://twopoles.co/ - 15% de descuento con el código: GLOW15.---Las farmacéuticas Ana Fernández (@anita_farma) y Estefanía Blanco (@estefaniablancol) son dos referentes del cuidado capilar en España. Junto a Carmen Toledo dirigen The Phlace, una academia que ofrece formación 360 en especialización capilar, con el objetivo de formar y posicionar a profesionales del sector.Aunque cada una vive en un extremo de España y llevan un ritmo de vida acelerado —compaginando su labor como farmacéuticas, creadoras de contenido, emprendedoras y mamás— siempre encuentran tiempo para compartir su conocimiento y pasión por el universo capilar.En este episodio hablaremos sobre:👉Por qué nos salen canas y si es posible frenar su aparición.👉La importancia de cuidar no solo el cabello, sino también las cejas y las pestañas.👉Los diferentes tipos de caída capilar y los factores que la desencadenan.👉Tendencias virales en redes sociales que no favorecen la salud capilar.👉 Los motivos por los que se pierde tanto cabello en el postparto y cómo entender este proceso.Y además descubrirás:➡️ Si es verdad que el pelo se acostumbra al champú.➡️ Cuántos pelos es normal que perdamos al día.➡️ Con qué frecuencia deberías lavarte el pelo.➡️ Si arrancar tus canas puede hacer que te salgan más.¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas un montón!9 momentos imperdibles de este episodio 👇00:00 Sus inicios en farmacia y su especialización en cabello y formación a través de The Phlace07:13 Verdades científicas del cabello: por qué la fibra está “muerta”, qué la daña y cómo protegerla (sol, cloro, calor, agua dura, productos, hábitos)13:08 Caspa y dermatitis seborreica: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas correctamente17:30 Canas: genética, estrés, vitaminas, tratamientos actuales y si es posible frenarlas22:07 Cejas y pestañas: cómo cuidarlas, qué hábitos las debilitan y cómo mejorar su crecimiento y anclaje28:19 Caída capilar: ¿Cuánta caída es normal? Suplementos, champús y caída postparto.44:05 Tendencias virales bajo lupa: Hair Oiling y Clean Look (ventajas, riesgos y cómo hacerlo bien)52:53 MITOS capilares: varios champús, arrancarse canas, cortar para crecer y la luna ¿mito o realidad?59:31 Preguntas finales: hábitos que transformaron su vida + consejos para su “yo” de 20 años¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas un montón!---Síguenos 👉 https://www.instagram.com/theglowupjourney.podcast/Descubre más sobre Anita 👉 https://www.instagram.com/anita_farma/Descubre más sobre Estefanía 👉 https://www.instagram.com/estefaniablancol/Visita TWO POLES para descubrir más 👉 https://twopoles.co/Escucha el podcast ⬇️Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/266u9oAFAfGqQDslIa8XU7?si=CLbzoiOrTeuEgr7V-hQWywApple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-glow-up-journey-podcast-by-two-poles/id1837698007iVoox 👉 https://www.ivoox.com/podcast-the-glow-up-journey-podcast-by-two-poles_sq_f12741987_1.html