Поезія як психологічний засіб психотерапії

У цьому епізоді подкаста "Я спитаю в мами", Психологиня Юлія Варданян підіймає тему, що захоплює і надихає багатьох – Поезія та її поєднання з Психологією. У рамках "Національного тижня читання. Тиждень поезії" від Українського інституту книги, ми вирішили дослідити, як поезія може допомагати нам переживати емоції, лікувати душевні рани та знайти внутрішній спокій.Чому людям подобається читати та писати вірші? Чи можуть читання або написання віршів стати терапевтичним досвідом? Чи здатна поезія замінити сеанси психотерапії? Вєста Гунченко (комікеса) та Юлія Варданян (досвідчена психологиня) обговорюють ці питання, ділячись своїми думками та професійним поглядом на силу слова і поезії.00:00 - інтро00:44 - початок03:44 - чому багато людей почали писати вірші? 06:08 - проза і поезія у соцмережах07:04 - історія Юлії про умовний дозвіл на оприлюднення своєї поезії08:20 - чому зараз багато поганої поезії?13:25 - написання поезії у кризовий момент14:54 - чому Вєста не любить поезію?18:05 - у людей є різний рівень підготовки в оцінці поезії20:40 - поезія - це форма, в якій ми розміщуємо емоції21:23 - про виховання людини у середньому діапазоні почуттів27:33 - історія Вєсти про написання вірша під час війни29:46 - про чесність в поезії і цінність своїх почуттів34:46 - поезія це спосіб зрозуміти свої почуття і переробити досвід37:10 - поезія і проза як психологічна допомога38:28 - висновки 39:47 - завершення ------------------------------------------------------------------❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень 💰 https://send.monobank.ua/jar/8aUwRmGye4💳 5375411223936365💵PayPal: [email protected]