Pogačar cade, si rialza e vince. Tu invece cosa fai quando va male?

Prima puntata di On the Road Again, il nuovo format di CiclismoPassione dove ogni settimana parliamo di allenamento, prestazione e ciclismo con chi sa davvero di cosa parla.Oggi con il coach Daniele Bazzana rispondiamo alle prime domande arrivate dai ciclisti che hanno appena iniziato COVO45 Best Season:→ Ho fatto il test iniziale ma non riesco a capire il mio punto debole — da dove parto?→ Ho una gara domenica e non sto benissimo: unisco forza specifica e HIIT in un'unica sessione?→ Mi alleno solo martedì e giovedì: faccio due sedute in Z4 o differenzio?E in chiusura: la Milano-Sanremo di Pogačar vista attraverso il concetto di antifragilità — quella qualità che ogni ciclista conosce sulla propria pelle, anche senza essere un campione del mondo.🚴 Vuoi conoscere COVO45 Best Season?📩 Hai una domanda per la prossima puntata?Scrivimi su Whatsapp e ti spiego tutto. - https://wa.me/393516942884