Poledance meets Frame Up | Sunny episode artwork

EPISODE · Jul 6, 2026 · 44 MIN

Poledance meets Frame Up | Sunny

from Let´s Pole Talk · host PoleSport Shop

In dieser Folge dürfen wir Sunny bei uns begrüßen. Sunny kommt ursprünglich aus Bulgarien und lebt bereits seit vielen Jahren in Deutschland. Seit 10 Jahren begleitet sie Poledance auf ihrem Weg, seit 2018 gibt sie ihre Leidenschaft auch als Trainerin weiter. Dabei erzählt sie offen von ihren anfänglichen Unsicherheiten rund um Exotic und Heels Pole, von ihrer Entwicklung in der Poledance-Welt und davon, wie sie vor einigen Jahren zu Frame Up gefunden hat. Frame Up, auch Frame Up Strip genannt, ist ein moderner Tanzstil, der eng mit der Pole-Dance- und Exotic-Heels-Szene verbunden ist. Anders als klassisches Pole Dance wird Frame Up meist ohne Pole getanzt und legt den Fokus auf Choreografie, Musikalität und Ausdruck. Der Stil entstand in Russland und hat sich inzwischen weltweit verbreitet. Hört gerne rein und lasst euch von Sunnys Geschichte inspirieren. Sunny´s Instagram: https://www.instagram.com/sunny.a.vas/ PoleSportShop Webseite: www.polesportshop.de PoleSportShop Instagram: www.instagram.com/polesportshop_de/

In dieser Folge dürfen wir Sunny bei uns begrüßen. Sunny kommt ursprünglich aus Bulgarien und lebt bereits seit vielen Jahren in Deutschland. Seit 10 Jahren begleitet sie Poledance auf ihrem Weg, seit 2018 gibt sie ihre Leidenschaft auch als Trainerin weiter. Dabei erzählt sie offen von ihren anfänglichen Unsicherheiten rund um Exotic und Heels Pole, von ihrer Entwicklung in der Poledance-Welt und davon, wie sie vor einigen Jahren zu Frame Up gefunden hat. Frame Up, auch Frame Up Strip genannt, ist ein moderner Tanzstil, der eng mit der Pole-Dance- und Exotic-Heels-Szene verbunden ist. Anders als klassisches Pole Dance wird Frame Up meist ohne Pole getanzt und legt den Fokus auf Choreografie, Musikalität und Ausdruck. Der Stil entstand in Russland und hat sich inzwischen weltweit verbreitet. Hört gerne rein und lasst euch von Sunnys Geschichte inspirieren. Sunny´s Instagram: https://www.instagram.com/sunny.a.vas/ PoleSportShop Webseite: www.polesportshop.de PoleSportShop Instagram: www.instagram.com/polesportshop_de/

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Poledance meets Frame Up | Sunny

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Let´s Pole Talk?

This episode is 44 minutes long.

When was this Let´s Pole Talk episode published?

This episode was published on July 6, 2026.

What is this episode about?

In dieser Folge dürfen wir Sunny bei uns begrüßen. Sunny kommt ursprünglich aus Bulgarien und lebt bereits seit vielen Jahren in Deutschland. Seit 10 Jahren begleitet sie Poledance auf ihrem Weg, seit 2018 gibt sie ihre Leidenschaft auch als...

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