🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС Климакс — естественный этап в жизни каждой женщины, но для многих он становится настоящим вызовом. В организме происходят значительные изменения, и правильное питание может сыграть ключевую роль в том, чтобы этот переход прошёл более комфортно. ✅ Какие продукты должны стать основой рациона в климактерический период? ✅ Что нужно есть, чтобы сохранить здоровье костей и суставов? ✅ Как избежать набора веса и неприятных симптомов? Эти и другие вопросы обсуждаем с нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.