EPISODE · May 29, 2024 · 23 MIN
Pomôže magnézium proti kŕčom, silovy tréning na ultra behy, mali by sa bielkoviny a vláknina započítavať do kalórii čo je oxidatívna priorita
from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss
Kŕče. Pomôže ti horčík? Ako znížiť výskyť kŕčov? Ako využiť silový tréning v tréningu na ultra.Mali by sa bielkoviny a vláknina zarátavať do kalórii? ++ 2:30 Pomôže magnézium na kŕče? 4:50 Ako využiť silový tréning proti kŕčom a na ultra 14:13 Čo je oxidatívna priorita a mali by sa bielkoviny a nerozpustná vláknina započítavať do kalórii? ++ Online prednáška výživa pre športovcov 4.6.2024 o20:00 >> Prihlás sa https://forms.gle/KSN3yHxSwWzSG9cy5 ++ Napíš mi cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :) Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter
Embed this episode
Ready to play
Pomôže magnézium proti kŕčom, silovy tréning na ultra behy, mali by sa bielkoviny a vláknina započítavať do kalórii čo je oxidatívna priorita
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.