Popełniasz TEN błąd w relacji? To on niszczy ją po cichu... | Zbigniew Rećko

Mówi się, że samotność zabija szybciej niż papierosy. Ale czy bycie w relacji, która nas drenuje, jest lepsze? Nauka potwierdza: dobre relacje to dłuższe życie, mniejszy stan zapalny w organizmie i niższy poziom stresu. Ale jak je budować, gdy nikt nas tego nie nauczył?W dzisiejszym odcinku podcastu 🎙 „Lżej” moim gościem jest Zbigniew Rećko- coach, trener i autor książki „Moc relacji”. Zbigniew odkrywa przed nami mechanizmy, które sterują naszymi kontaktami z ludźmi.Rozmawiamy o tym, dlaczego wciąż popełniamy te same błędy, dlaczego tak trudno nam przeprosić i czy warto ratować relację, która podcina nam skrzydła. Dowiesz się, jak wyjść z pułapek psychologicznych i zbudować więzi, w których wreszcie poczujesz się bezpiecznie.Jeśli czujesz, że w Twoich relacjach (z partnerem, szefem czy rodzicami) jest za dużo napięcia, a za mało zrozumienia- ten odcinek jest dla Ciebie. 👌🎙 Prowadzi: Kasia Oracz—📩 Masz pomysł na odcinek lub chcesz zostać partnerem podcastu? Napisz: ⁠[email protected]⁠🔗 Śledź mnie: IG: @kasia_oracz | LI: Kasia Oracz | FB: Więcej Szczęścia | TT: @kasia.oracz#relacje #psychologia #komunikacja #asertywność #MocRelacji #podcastLżej #rozwojosobisty #miłość #przyjaźń #KasiaOracz #KatarzynaOracz