¿Por qué DORMIMOS? de Matthew Walker

Nuestra cultura fomenta sacrificar el sueño para trabajar más y así ser “exitoso”. GRAVE ERROR. El dormir bien es vital; el privarnos de esta necesidad biológica indispensable tiene consecuencias muy graves. Descubre cómo es que el sueño optimiza tu cerebro, cómo debemos de dormir y también destruye algunos mitos. Déjate sorprender con las 3 ideas que re comparto de este libro. ¿Quieres saber más? Sígueme en mis orras redes… YOUTUBE https://youtube.com/channel/UCOwZnSKwCMMv0-G1SZfjcMg INSTAGRAM https://instagram.com/luiscuevas360?utm_medium=copy_link

NOW PLAYING

0:00 23:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

OVNIS: TESTIGOS PERFECTOS CON MANUEL CARBALLAL

Apr 19, 2026 ·111m

LLAMADAS DESDE EL MÁS ALLÁ Y PUERTAS DEL INCONSCIENTE: ARTETERAPIA Y SUEÑOS CON MIGUEL CINTAS

Apr 12, 2026 ·99m

SOMBRAS EN LA LUNA. LO QUE ARTEMIS Y LA NASA NO QUIERE QUE SEPAMOS - Episodio exclusivo para mecenas

Apr 5, 2026 ·67m

EL CAMINO DEL CORAZÓN: JESÚS Y EL DESPERTAR DE CONCIENCIA CON MANUEL FERNÁNDEZ MUÑOZ.

Apr 5, 2026 ·140m

LA VERDAD OCULTA TRAS LAS NAVES MISTERIOSAS. ENERGÍAS INTELIGENTES QUE VIAJAN DESDE OTRAS DIMENSIONES A LA TIERRA

Mar 29, 2026 ·65m

LA LLAMADA DE LO DESCONOCIDO: CINE Y UNIVERSO LOVECRAFTIANO CON VICENTE RODRÍGEZ/LOS SUEÑOS CON MIGUEL CINTAS.

Mar 22, 2026 ·134m

Similar Podcasts

La Corrobra Canal Extremadura El espacio de la radio pública que pone en valor las lenguas autóctonas de Extremadura: el estremeñu, la fala y el portugués rayano.Con Juan Pedro Sánchez. LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSO LA LUZ DEL MISTERIO Es el 1er podcast del Misterio en habla hispana desde 1993 y el programa genuino del misterio que se emite desde el centro de Londres, desde el centro de Europa, en London Radio World para todo el universo. Desde hace 31 años, cada semana puedes descargarte las emisiones desde iVoox, iTunes, Spotify, You Tube & Amazon. Y vive el misterio, antropología, astroarqueología, viajes desconocidos, criminología... Vive el Misterio. Pasa, ponte cómodo y disfruta...Si deseas apoyarnos: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.htmlContacta con nosotros a través de:[email protected] Estamos en Facebook, Instagram & Twitter.Si deseas apoyarnos: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.htmlhttps://www.ivoox.com/luz-del-misterio-especial-peru-nazca-i-audios-mp3_rf_43511668_1.html Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos. UTOPIA Marcio Villarreal Espacio para hablar sobre política, actualidad, sociedad y realidad.Imparcial ante todo, ni de izquierda ni derecha, sino todo lo contrario.Con el Locutor y estudiante de comunicación. Marcio Villarreal.La Paz - Bolivia.Este podcast forma parte del medio de difusión online Pausa para Fumar ©.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Libros y Dinero?

This episode is 23 minutes long.

When was this Libros y Dinero episode published?

This episode was published on November 26, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Libros y Dinero episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!